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武汉妇科医院:月经越来越少怎么办?

来源:武汉仁爱医院 医院电话:027-83798531 不想看文章吗?在线咨询

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武汉妇科医院

例假会在女性成熟后到来,这是女性的标志。武汉妇科医院医生指出,对于女性朋友来说,例假是非常重要的,因为例假是不正常的,这意味着女性朋友的身体存在一些问题,但是有些女性朋友在生活中,对于自己的例假并不重视,从而就会引起身体出现问题,也不自知的现象。

1.注意饮食

首先要注意饮食,尤其是月经期间。不要吃冷食或刺激性食物。希望大家明白,用红糖水可以缓解。

2.消除疲劳

如果身体处于非常疲惫的状态,也会对身体的健康产生影响。要保持正常的睡眠状态,保持规律的生活作息。

3.注意保暖

除了在月经期间不吃冷食外,少量月经的女性也应少接触冷水,月经期间避免用冷水洗头。如果夏天长时间坐在空调房里,尽量穿薄毛毯,保暖,以免着凉。

4.注意卫生

女性每天要注意外性器官的清洁,尤其是月经期间,要及时清洗阴部,防止感染。选择柔软、透气性能好的棉质内衣,勤洗勤换。换好的内衣要晒干。月经期间不要共用一个房间。

5.放松

中医认为压迫容易引起肝气郁结,从而减少月经量。不良情绪,如过度的精神刺激、紧张和悲伤,会导致内分泌紊乱和异常月经,所以女性朋友一定要调整心态,学会放松。

武汉妇科医院温馨提示:例假为少量,女性朋友需要多加注意,因为月经为少量,容易对身体造成一定的伤害,带来一些疾病,如子宫内膜移位,月经性皮疹、宫颈炎等。更重要的是,很可能会造成女性长痘痘,对于女性朋友来说,会严重影响女性脸型的美观。

武汉仁爱医院是经武汉市卫生计生委批准发证的一所集医疗、预防保健、科研为一体的现代化二级...[详情]

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